Manque de communication

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Le manque de communication dans le couple est l’un des facteurs déclencheurs d’une thérapie de couple. En effet lorsque le dialogue devient compliqué entre les partenaires, la carence dans les échanges les éloigne inévitablement. Ainsi à force de ne plus communiquer le lien sentimental se perd au profit d’un voile de rancune ou de ressentiment.

Malgré de nombreux efforts, chacun se replie dans sa bulle et évite les moments de partage au profit d’autres intéractions sociales. Ainsi les problèmes de communication entraînent les partenaires à vivre en parallèle. Leurs chemins ne se croisent plus, ils ont l’impression de cohabiter sans aucun partage amoureux.

  • les partenaires se sentent seuls en étant en couple
  • ils désinvestissent la relation pour d’autres activités
  • le couple ne partage pratiquement plus d’intimité
  • ils ont l’impression d’être comme des frères et soeurs
  • ils s’ennuient ensemble
  • les conjoints n’ont plus rien à se dire

En fait psychologiquement le manque de communication représente le symptôme de l’éloignement. Par conséquent le doute, la rancune, le ressentiment et l’incompréhension viennent saborder la relation.

En thérapie de couple, le travail sur les problèmes de communication se fait sur les non-dits de chaque personne.  Bien souvent ils ont préféré garder pour eux des vérités qui auraient été bonnes à dire pour maintenir la communication.

Ne voulant pas heurter l’autre, ils sont restés dans un manque de communication au lieu de verbaliser leurs besoins et attentes. Parfois la routine peut engendrer le manque de communication mais il est possible d’apprendre à mieux communiquer dans la vie de couple.

En effet, nous sommes des êtres sociaux qui avons besoin de communiquer pour nous sentir respectés, reliés et aimés.

Lire l’article « Les problèmes de communication dans le couple »
Faire le test « Votre couple est-il solide ? » Psychologie.com

Consultations avec Sandrine Antibes / Skype